【お客様との話題】美肌に近づく飲み物

2019年3月23日 2022年2月2日

vivi

BeautySalon ViViです。
いつもありがとうございます。

私はエステティシャンなので外側からの美容を提供していますが
体の内側からのケアも大切だと思っています。

私が個人的に続けていることの１つに
低速回転ジューサーによる生搾りジュースをできる限り毎朝飲むこと。

サロンにご来店のお客様も偶然これを飲んでいる方がいらっしゃって
なんだかちょっと嬉しくなりました^^

だいたいはニンジン、リンゴ、レモンの３種類ですが
ケールがある時は追加します。

ケールはよく知られている青汁の原料です。
ケールは豊富な栄養素と高い抗酸化力を持つすごいやつなんですよ♪

もちろん美肌の助けになります！

ケールを入れてしまうと、ちょっと色が微妙な感じになってしまいますが
そんなに飲みにくい味ではないと思います。

私は美味しくいただいています。

ここで注意してほしいのはミキサーではなく低速回転ジューサーを使うというところです。
低速回転ですと大事な酵素を破壊することなく飲めます。（←これめっちゃ大事）

低速回転ジューサーってこんな感じのものです↓

ぜひご参考までに^^

食べたものから肌も体も作られますからね(^_-)

実はもっと美肌と食事の関係などの勉強を深めたいなぁと思っています。